Yoga is een kalmerende, lichaam-geest-oefening. Het is ontworpen om de spieren te strekken en de flexibiliteit, balans en ademhaling te verbeteren. Hoewel het een ontspannende activiteit is, kan het ook streng en intens zijn. Bij het beoefenen van yoga is het belangrijk dat je gemakkelijke kleding draagt. De stof van je yogabroek kan een groot verschil maken in je comfortniveau. Hier zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van uw stof.
Zweetafvoerend
De ideale yogabroek voert zweet weg van de huid naar het oppervlak van de stof en verdampt dan. Dit voorkomt dat je je zwaar voelt tijdens een hete yogales. De stof helpt ook om je koel en droog te houden, zodat je lichaam zich zonder afleiding op de oefening kan concentreren.
Lichtgewicht – De stof moet licht van gewicht zijn, zodat je er gemakkelijk in kunt bewegen. Zware stoffen belemmeren je bewegingsvrijheid en kunnen wrijving of andere ongemakken veroorzaken tijdens een training. Kies een lichtgewicht synthetische stof zoals nylon of spandex, die ook zacht en rekbaar is. Spandex wordt vaak gebruikt in nauwsluitende yogakleding, maar het kan ook worden gebruikt om lossere broeken en leggings te maken.
Sneldrogend – Je wilt dat je yogabroek na elk gebruik snel droogt, zodat je verder kunt oefenen zonder je zorgen te maken over vochtige kleding. Een sneldrogende stof houdt je ook koeler en comfortabeler.
Duurzaam – Je yogabroek moet duurzaam genoeg zijn om bestand te zijn tegen slijtage door regelmatig wassen en regelmatig gebruik. Ze moeten bestand zijn tegen uitrekken en samendrukken, en ook bestand zijn tegen schimmel en vlekken.
Natuurlijk – Sommige yogaliefhebbers dragen liever natuurlijke materialen zoals katoen, dat zacht en vochtafvoerend is. Dit geldt vooral als je graag hete yoga doet, wat erg zweterig en intens kan zijn.
Polyester is een veel voorkomende synthetische stof die wordt gebruikt in yogabroeken, maar het is belangrijk om een hoogwaardige polyester te kiezen die ademend en comfortabel is om te dragen. Een goede keuze is een polyester dat gebruik maakt van ITY, of interlock twist-garen, dat stretch en ademend vermogen aan de stof toevoegt.
Een andere optie is een Yogakleding stof gemaakt van modal, een natuurlijk voorkomend rayon. Deze stof is zachter en flexibeler dan katoen en duurzamer dan synthetische stoffen. Het is ook een goede keuze voor mensen met een gevoelige huid en het is verkrijgbaar in verschillende kleuren.
PERFORMANCE GEBREID MAT & effen HT045
英语